고혈압, 고지혈증, 당뇨병 예방과 관리법, 최악의 식습관은?
고혈압, 고지혈증, 당뇨병은 혈관 관련 질환으로, 혈액의 흐름에 문제가 생기면서 심뇌혈관병이나 신장병 등의 합병증을 일으킬 수 있습니다. 이 세 가지 질환은 비만, 흡연, 운동 부족, 유전자 등의 위험 요소가 비슷하기 때문에 함께 발생할 가능성이 높습니다. 따라서 이 세 가지 질환을 예방하고 관리하기 위해서는 식습관과 생활습관을 개선하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 고혈압, 고지혈증, 당뇨병의 원인과 증상, 그리고 예방과 관리법에 대해 알아보겠습니다. 고혈압, 고지혈증, 당뇨병의 원인과 증상 고혈압 고혈압은 혈압이 정상보다 높은 상태를 말합니다. 혈압은 혈관에 가해지는 힘을 나타내는데, 혈압이 높으면 혈관이 손상되거나 혈관이 좁아져서 혈액의 흐름이 방해될 수 있습니다. 고혈압의 원인은 다양하지만, 주로..
2023. 12. 29.
