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치매예방4

노년기 근육 감소와 치매 위험의 상관관계 골격근 손실 예방이 중요한 이유 노년기에 근감소증(Sarcopenia), 즉 골격근량 감소가 발생하면 치매 발병 위험이 60% 가까이 높아진다는 연구 결과가 발표되었습니다. 이번 포스팅에서는 이 연구가 제시하는 골격근 손실과 치매의 관계, 그리고 이를 예방하기 위한 방법을 살펴보겠습니다.연구 결과: 골격근 크기와 치매 위험의 연관성미국 존스홉킨스대 의대 연구팀은 70세 이상 치매가 없는 노인 621명의 데이터를 분석하여, 측두근(temporalis muscle) 크기와 치매 발병 위험 간의 관계를 조사했습니다. 연구의 주요 결과에 따르면, 측두근 크기가 작은 그룹은 시간이 지날수록 알츠하이머성 치매(AD) 발병 위험이 높아졌으며, 근육량이 적은 사람들은 기억력과 기능 점수에서 더 큰 하락세를 보였고, 뇌 용적 감소 폭도 더 컸습니다. .. 2024. 12. 6.
눈가 주름과 치매의 연관성 햇빛 노출이 영향? 최근 눈가 주름이 치매와 연관이 있을 수 있다는 연구 결과가 발표되어 주목받고 있습니다. 특히 햇빛에 많이 노출될수록 피부 노화와 함께 뇌 기능에도 영향을 미칠 가능성이 제기되었습니다. 이번 포스팅에서는 해당 연구 결과와 눈가 주름, 햇빛 노출이 치매 위험에 어떤 영향을 미치는지 알아보겠습니다.1. 연구 결과: 눈가 주름과 치매의 관계중국 푸단대 연구진은 60세 이상 참가자들을 대상으로 얼굴 나이와 인지 기능 저하의 상관관계를 분석했습니다. 연구는 두 가지 방법으로 진행되었습니다.첫 번째 연구에서는 19만 5329명을 12.3년 동안 추적 관찰한 결과, 실제 나이보다 늙어 보인다고 느낀 사람들이 치매에 걸릴 확률이 61% 더 높은 것으로 나타났습니다.두 번째 연구는 평균 나이 63세인 612명을 대상으로.. 2024. 11. 27.
젊은 치매 원인과 증상 예방 치료법 젊은 나이에 발병하는 치매에 대해 알아보려고 합니다. 치매는 노인성 질환으로 알려져 있지만, 사실 65세 미만에도 발생할 수 있습니다. 이런 젊은 치매는 어떤 원인이 있고, 어떻게 예방하고 치료할 수 있는지, 최근에 발표된 연구 결과를 바탕으로 소개해 드리겠습니다. 이 글이 젊은 치매에 대한 인식을 높이고, 건강한 뇌를 유지하는데 도움이 되었으면 좋겠습니다. 젊은 치매의 원인과 증상은? 원인 젊은 치매는 65세 미만에 발병하는 치매를 말합니다. 전 세계적으로 매년 약 37만 명의 새로운 젊은 치매 환자가 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 젊은 치매의 원인은 다양하지만, 가장 흔한 것은 알츠하이머병, 혈관성 치매, 전두측두엽 치매, 알코올성 치매 등입니다. 특히 알츠하이머병은 유전적 요인이 크게 작용하며,.. 2023. 12. 31.
치매를 경고하는 10가지 신호와 예방 방법 안녕하세요, 이번에는 치매를 경고하는 10가지 신호에 대해 알아보겠습니다. 치매는 뇌의 기능이 점차 약화되어 기억력, 사고력, 판단력 등이 떨어지는 질환으로, 나이가 들수록 발생 가능성이 높아집니다. 치매는 조기에 발견하고 치료하면 증상을 완화하거나 진행을 늦출 수 있으므로, 자신이나 주변인에게 치매의 신호가 보이면 적극적으로 검사를 받아야 합니다. 그렇다면 치매의 신호는 어떤 것들이 있을까요? 치매를 경고하는 10가지 신호 1. 기억력 저하 치매의 가장 대표적인 증상으로, 최근에 있었던 일이나 약속, 날짜, 사람 등을 잘 기억하지 못하거나 자주 잊어버리는 경우입니다. 예를 들어, 어제 무엇을 먹었는지, 오늘 어디에 갔는지, 내일 무슨 일이 있는지 등을 기억하지 못하거나, 반복적으로 같은 질문을 하는 경.. 2023. 11. 30.
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