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건강 푸드217

A형 독감과 B형 독감 차이점 증상 감염경로 예방법은? 겨울철이 되면 독감 환자가 급증하는데, 막상 A형 독감과 B형 독감의 차이에 대해 정확히 아는 사람은 많지 않죠. 독감은 매년 찾아오는 질병이지만, 유형에 따라 특징과 감염 경로, 예방 방법이 조금씩 다릅니다. 이번 포스팅에서는 A형 독감과 B형 독감의 차이와 각 유형의 증상, 예방법에 대해 자세히 알려드릴게요.A형 독감과 B형 독감, 무엇이 다를까?A형 독감은 독감 바이러스 중에서 가장 변이가 잦은 유형입니다. 동물과 인간 모두에게 감염될 수 있어 팬데믹(세계적 유행)을 일으키는 경우가 많죠. H1N1, H3N2와 같은 세부 유형으로 나뉘며, 유전자 변이가 자주 발생해 새로운 바이러스로 진화할 가능성이 큽니다. 이 때문에 한 번 걸렸다가 나아도 시간이 지나면 다시 감염될 위험이 높아요. A형 독감은 주.. 2024. 12. 25.
약 복용 시 피해야 할 음식 – 고혈압, 당뇨, 관절염 환자를 위한 가이드 매일 약을 복용해야 하는 만성질환자에게 식사 관리와 영양 섭취는 필수적입니다. 약물 성분에 따라 특정 음식이 부작용을 일으키거나 약효를 방해할 수 있기 때문입니다. 고혈압, 당뇨, 관절염, 골다공증 등 주요 만성질환별로 약 복용 시 피해야 할 음식과 그 이유를 알아봅니다.고혈압 환자가 피해야 할 음식고혈압 환자는 혈압을 낮추기 위해 디하이드로피리딘 계통의 혈압강하제를 복용하는 경우가 많습니다. 이 약은 포도주스, 크랜베리주스, 사과주스와 함께 섭취하면 혈압이 급격히 떨어질 수 있습니다. 이는 주스에 함유된 플라보노이드 성분이 약물 흡수를 과도하게 촉진하기 때문입니다.또한, 칼륨보존성 이뇨제를 복용 중이라면 매실, 바나나, 오렌지 등 칼륨 함량이 높은 음식을 과다 섭취해서는 안 됩니다. 과도한 칼륨 섭취는.. 2024. 12. 23.
비흡연자도 폐암 위험 미세먼지와 조리 매연 주의하세요 폐암 하면 흡연자를 떠올리기 쉽지만, 최근 비흡연자도 폐암에 걸리는 사례가 늘고 있습니다. 폐암 환자의 약 30~40%는 담배를 피우지 않는 비흡연자라고 하는데요. 담배도 안피는데 그렇다면 정말 억울할거 같습니다. 이 글에서는 비흡연자의 폐암 원인과 예방 방법에 대해 알아보겠습니다.비흡연자 폐암 환자가 증가하는 이유폐암은 국내외에서 암 사망률 1위를 차지하는 질환입니다. 일반적으로 폐암의 주요 원인은 흡연이지만, 비흡연자도 위험에 노출되어 있다는 사실을 알고 계신가요? 대한폐암학회에 따르면 폐암 환자 10명 중 3~4명은 비흡연자인 것으로 밝혀졌습니다. 이는 평생 담배를 피우지 않았거나, 100개비 미만의 담배를 피운 경우를 의미합니다.비흡연자의 폐암 주요 원인은 간접흡연과 미세먼지, 조리 중 발생하는 .. 2024. 12. 21.
젊은 대장암 환자 증가 그 원인과 예방 방법은? 최근 발표된 연구 결과에 따르면 50세 미만 젊은 성인 사이에서 대장암 발병률이 전 세계적으로 증가하는 추세를 보이고 있어 우려를 낳고 있습니다. 이번 포스팅에서는 젊은 대장암 환자가 증가하는 원인과 관련된 연구 결과, 그리고 대장암을 예방하기 위해 실천할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.젊은 대장암 환자가 증가하는 이유는?세계적으로 50세 미만 대장암 발병률이 높아지고 있다는 연구는 미국과 프랑스의 연구진이 《랜싯 종양학》에 발표한 내용에서 확인되었습니다. 50개국을 조사한 결과 27개국에서 대장암 발병률이 증가하고 있는 것으로 나타났으며, 특히 뉴질랜드, 칠레, 영국 등에서 연간 증가율이 높은 편이었습니다.연구진이 지목한 주요 원인1. 정크푸드 섭취: 가공식품과 고지방, 고당분 음식 섭취 증가.2.. 2024. 12. 19.
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