반응형 호두 #건강 #소화기 #헬리코박터 #대장암 #견과류 #오메가3 #폴리페놀 #식이섬유 #콜레스테롤 #염증 #건강식품1 호두, 뇌 건강뿐만 아니라 소화기 건강에도 도움이 되는 견과류 호두의 건강 효과에 대해 알아보려고 합니다. 호두는 뇌 건강에 좋다고 알려져 있지만, 사실 소화기 건강에도 도움이 되는 견과류입니다. 호두가 어떻게 소화기 건강에 영향을 주는지, 그리고 호두를 섭취할 때 주의할 점에 대해 알아보겠습니다. 호두가 소화기 건강에 도움을 주는 이유 위암 원인균 억제 효과 호두는 헬리코박터 파일로리균이라는 위암의 주요 원인균을 억제하는 효과가 있습니다. 이 균은 전 세계 인구의 절반 이상이 감염되어 있으며, 위암, 위궤양, 십이지장궤양 등의 소화기 질환을 유발합니다. 일반적으로 항생제를 투약하여 이 균을 제거하는 치료법이 있지만, 내성 발현율이 높아 효과가 떨어질 수 있습니다. 그러나 호두를 꾸준히 섭취하면 이 균의 감염을 예방하거나 억제할 수 있습니다. 국제 임상 생화학 영양.. 2023. 12. 18. 이전 1 다음 반응형
