커피 카페인 함량, 아메리카노 vs 에스프레소 vs 라떼 vs 핸드드립 비교
커피 좋아하는 분들 많으시죠? 저도 커피를 하루에 한 잔 이상은 꼭 마시는데요, 커피를 마시면서도 카페인에 대한 걱정을 하시는 분들도 많으실 것 같아요. 커피 속 카페인은 신경전달물질 분비를 자극해 피로 해소를 돕지만, 과하면 불면증, 심박수 증가, 메스꺼움, 위산과다 등의 부작용을 일으킬 수 있거든요. 그래서 오늘은 커피의 종류에 따라 카페인의 함량이 얼마나 다른지 알아보려고 합니다. 에스프레소, 아메리카노, 라떼, 핸드드립 커피의 카페인 함량을 비교해 보고, 커피 카페인 추출 방식에 대해서도 알아볼게요. 커피를 마시는 분들은 꼭 읽어보시고, 건강한 커피 즐기기에 도움이 되시길 바랍니다. 커피 카페인 함량은 어떻게 측정할까? 커피 카페인 함량은 커피의 종류뿐만 아니라, 원두의 품종, 로스팅 방식, 커피..
2024. 2. 27.
